Jak przygotować pliki do druku?

Wcześniej mówiliśmy o kolorystyce i odmiennych przestrzeniach RGB i CMYK.

Tym razem poruszymy kolejne zagadnienia związane z odpowiednim przygotowaniem (zapisem) plików, aby nadawały się do druku.

Poruszając się w tym temacie musimy powiedzieć co to jest grafika wektorowa;

Inaczej: grafika obiektowa – związana jest z faktem, iż obraz opisany jest za pomocą tzw. obiektów, które zbudowane są z podstawowych elementów nazywanych prymitywami, czyli prostych figur geometrycznych takich jak odcinki, krzywe, okręgi, wielokąty. Dlatego w uproszczeniu mówimy, że obraz zbudowany jest „na krzywych”.

Podczas powiększania obrazu rastrowego będzie w końcu widać poszczególne piksele, natomiast podczas powiększania obrazu wektorowego będzie widać ostre kształty figur geometrycznych, z których obraz jest zbudowany.

W przeciwieństwie do grafiki rastrowej grafika wektorowa jest grafiką w pełni skalowalną, co oznacza, iż obrazy wektorowe można nieograniczenie powiększać oraz zmieniać ich proporcje bez uszczerbku na jakości. Dlatego też obraz może być wyświetlony w maksymalnie dostępnej dla ekranu czy wydruku rozdzielczości.

W przypadku grafiki rastrowej obrót obrazu może zniekształcić go powodując utratę jakości (w szczególności, jeśli nie jest to obrót o wielokrotność kąta prostego). Typowe edytory grafiki wektorowej pozwalają oprócz zmiany parametrów i atrybutów prymitywów także na przekształcenia na obiektach, np.: obrót, przesunięcie, odbicie lustrzane, rozciąganie, pochylanie.

Obrazy wektorowe można łatwo przetwarzać w ich odpowiedniki bitmapowe podając jedynie docelową rozdzielczość obrazu rastrowego.

Grafika wektorowa sprawdza się najlepiej, gdy zachodzi potrzeba stworzenia grafiki, czyli mającego stosunkowo małą ilość szczegółów, nie zaś zachowaniu fotorealizmu obecnego w obrazach. Odpowiednimi przykładami użycia grafiki wektorowej są: schematy naukowe i techniczne, mapy i plany, logo, herby, flagi, część graficznej twórczości artystycznej (np. komiksy).

Podczas korzystania z komputera można spotykać się z grafiką wektorową częściej, niż się powszechnie uważa. Stosowane są one m.in. w fontach, komputerowych opisach czcionek oraz w grach komputerowych i wideo.

Porównanie jakości obrazków wektorowych i rastrowych podczas skalowania przedstawia grafika rastrowa a wektorowarysunek.

Formaty plików graficznych

Formaty plików graficznych można podzielić na formaty przechowujące grafikę rastrową oraz formaty przechowujące grafikę wektorową.

Przykładowe najczęściej stosowane formaty grafiki rastrowej: JPEG (Joint Photographic Experts Group), TIFF (Tagged Image File Format), PSD – mapa bitowa programu Adobe Photoshop.

Formaty grafiki wektorowej: CDR (Corel Draw), EPS (Encapsulated PostScript) oraz PDF i AI.

W takich formatach możemy przekazać pliki do drukarni, oprócz formatu musimy zwrócić uwagę na kilka innych parametrów.

Tworząc nowy dokument określ format strony, marginesy, spady. Warto przemyśleć wielkość marginesów wewnętrznych, czyli obszaru bezpiecznego od krawędzi do środka pracy, na którym nie powinno się zamieszczać żadnych kluczowych dla pracy elementów (np. teksty, logo, dopiski).

Wyjaśnię na marginesie strony czym są spady ;) Otóż jest to obszar zadrukowany, wychodzący poza format docelowy, który gwarantuje, że po docięciu nie będzie „świecił” niezadrukowany brzeg strony. Zwykle spady określa się na 2 lub 3 mm (o tyle jest większy format z każdej docinanej strony).

Najlepiej pracować na pliku w skali 1:1.

Jeśli plik będzie w jakiś sposób jeszcze edytowany, to zostawmy go otwartego do edycji oraz załączmy plik z daną czcionką.

W parametrach zapisu pliku PDF należy pamiętać o ustawieniu wysokiej rozdzielczości (zaleca się 300dpi), kolorystyki na CMYK, i zachowaniu spadów z dokumentu. Można skorzystać z domyślnych ustawień zapisu PDF-a.

Pliki programów biurowych (np. Ms Word, Power Point) i PDF-y zapisane z tych programów technicznie nie nadają się do profesjonalnego druku i mogą jedynie pełnić funkcję wzoru do wykonania profesjonalnego projektu.

 

Co sprawdzić przez zapisaniem projektu do formatu PDF?

Przed zapisaniem pliku do PDF-a sprawdźmy czy:

– wymiary projektu są zgodne ze złożonym zamówieniem;

– wszystkie grafiki zostały zamienione na CMYK;

– na każdej stronie pracy są poprawne spady;

– grafiki mają odpowiednio wysoką rozdzielczość;

– fonty (tekst) zamienione są na krzywe.

To jedynie ogólne zasady przygotowania plików do druku.

Dział DTP (przygotowujący pliki do druku), grafik, czy też ogólnie ujmując drukarnia przed wydrukiem sprawdzi czy plik nadesłany przez Ciebie jest prawidłowo zapisany. Jeśli zlecasz przygotowanie projektu profesjonalnemu grafikowi on również zapisze właściwie pliki do druku.

Drukarnia Letica świadczy usługi projektowania i profesjonalnego druku.

Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony i do kontaktu: www.letica.pl

 

 

 

Jak przygotować pliki do druku? 5.00/5 (100.00%) 3 votes

Kolory otaczają nas! Część II.

CMYK i RGB

W poprzedniej części mówiliśmy o kolorach, barwie i subiektywności ich postrzegania.

Dziś nawiązując do naszej pracy drukarza, również mamy do czynienia z różnymi modelami barw, w zależności od tego, kiedy i do czego potrzebujemy określić kolor.

W poligrafii i pracy grafika operuje się w tej kwestii przede wszystkim dwoma skrótami jak: RGB i CMYK.

rgb

Źródło: Internet

Model RGB – który ma zastosowanie do techniki analogowej oraz cyfrowej, jest szeroko wykorzystywany w urządzeniach analizujących obraz (np. aparaty cyfrowe, skanery) oraz w urządzeniach wyświetlających obraz (np. monitory komputerowe).

Jego nazwa powstała ze złożenia pierwszych liter angielskich nazw barw: R – red (czerwonej), G – green (zielonej) i B – blue (niebieskiej), z których model ten się składa. Jest to model wynikający z właściwości odbiorczych ludzkiego oka, w którym wrażenie widzenia dowolnej barwy można wywołać przez zmieszanie w ustalonych proporcjach trzech wiązek światła o barwie czerwonej, zielonej i niebieskiej.

Drugi ważny w grafice komputerowej skrót CMYK – to zestaw czterech podstawowych kolorów farb drukarskich stosowanych powszechnie w druku wielobarwnym w poligrafii i metodach pokrewnych (atramenty i inne materiały barwiące w drukarkach komputerowych, kserokopiarkach itp.).

cmyk

Źródło: Internet

Skrót CMYK powstał jako złożenie pierwszych liter angielskich nazw kolorów. Końcowa litera K oznacza ostatnią słowa black (czarny) lub skrót key colour (kolor kluczowy).

Farby CMYK to substancje barwiące przepuszczające (lub rozpraszające) światło, czyli barwniki, tak więc łączy się je nie metodą mieszania tylko nakładania warstwami i dlatego barwa wynikowa może mieć od 0% do 400% koloru (czyli kolorów składowych). Na kolory budowane wg CMYK należy patrzeć jak na warstwy kolorowej, przepuszczającej światło folii.

Istnieje różnica w kolorach pomiędzy tymi wyświetlanymi na monitorze, a tymi uzyskanymi w druku na papierze.

Ponieważ kolor tła w monitorze jest czarny, w celu uzyskania obrazu używamy kolorów RGB. Chcąc uzyskać jakiś kolor musimy go dodać, dodanie do siebie czerwonego, zielonego i niebieskiego światła w pełnych ilościach — wytwarza kolor biały.

Aby natomiast stworzyć kolor na papierze białym, musimy odjąć część światła odbijanego od papieru. Możemy tego dokonać poprzez zastosowanie kolorów w formacie CMYK.

przestrzenie rgb i cmyk

Źródło: Internet

Wynika z tego, że przestrzenie RGB i CMYK nie są identyczne; w przestrzeni RGB pracują monitory, skanery, aparaty fotograficzne, a urządzenia drukujące w CMYK. W dużym uproszczeniu: nie wszystko, co wyświetli monitor RGB, drukarka CMYK będzie w stanie wydrukować.

Program Photoshop jest taki sprytny, że umie przeliczyć RGB na CMYK i efekt wyświetlić na monitorze RGB. Wyświetlając na monitorze obraz w postaci CMYK, musimy wziąć pod uwagę, iż kolory wyświetlane na monitorze są tylko zbliżone do barw CMYK. Ponieważ, jak wcześniej wspomniano, monitor wyświetla barwy w formacie RGB.

Pamiętajmy o tym projektując swoje logo czy inne gadżety reklamowe. Zdajmy się najlepiej na fachową wiedzę grafika komputerowego i drukarnię, która wydrukuje nawet najbardziej czarny kolor w kolorze czarnym ;)

Drukarnia Letica ma w tej dziedzinie już wieloletnie doświadczenie i do każdego projektu podchodzi indywidualnie, bo każdy Klient i każdy projekt jest inny, wyjątkowy.

Zapraszamy do skorzystania z naszej wiedzy, polecamy się http://letica.pl/

Kolory otaczają nas! Część II. 4.50/5 (90.00%) 2 votes

Kolory otaczają nas! Część I.

Kolor, barwa, widzenie kolorów.

Jak duże znaczenie ma kolor w naszym życiu?

By człowiek wyrobił sobie opinię o danym produkcie, według badań naukowców, wystarczy 90 sekund. Pierwsze wrażenie liczy się. Pierwszą rzeczą, jaką rejestruje ludzki mózg i bierze pod uwagę jest kolorystyka.

Dlatego zarówno wybierając kolor ubioru, wystroju wnętrz, jak i kolor logo Twojej firmy na wizytówce i innych materiałach reklamowych, ma ogromne znaczenie! Mając świadomość potęgi koloru, nie sposób jej nie wykorzystać. W zależności od tego, jaką branżę reprezentuje firma czy jakie chcesz osiągnąć wrażenie, warto wybrać odpowiednie kolory. Kilku podstawowym kolorom przypisuje się konkretne znaczenie.

Właściwy dobór koloru do charakteru produktu czy usługi to jednak nie wszystko. Oddziaływanie kolorów na klientów jest jednak uwarunkowane różnymi czynnikami takimi jak płeć, wiek, kultura. Dla przykładu, w naszym społeczeństwie biel to symbol niewinności, w Japonii i Chinach zaś – śmierci i nieszczęścia.

Dziś jednak zaczniemy od podstaw teorii koloru, czyli przypomnimy sobie czym jest kolor, a czym barwa i jak je odbieramy.

Ponieważ chcemy szerzej poruszyć temat kolorów w naszym życiu, kolejne aspekty 5146_napisy-reklamy-jak-widza-kolory-kobiety-a-jakprzedstawimy w kolejnych częściach bloga.

Jak widzimy kolory?

Widzenie kolorów przez człowieka jest wynikiem procesów zachodzących w mózgu i oku. U każdego człowieka oko inaczej odbiera barwy, a zatem mózg każdego człowieka różnie przetworzy tę informację.

W naszym przykładzie jabłko oświetlone zostało światłem białym (np. słonecznym). Jabłko pochłania wszystkie promienie świetlne oprócz promieni o długości odpowiadającym barwie czerwonej. Promienie te zostaną odbite od jego powierzchni i trafią do naszego oka po czym nasz mózg zarejestruje, że jest to barwa czerwona.gallery_10763_2080_7936

Współczynnik załamania dla poszczególnych barw nie jest stały i zależy od długości fali świetlnej, dlatego widzimy różne kolory.

 

 

Terminy kolorbarwa są w języku polskim synonimami. Aczkolwiek np. w poligrafii upowszechnia się rozróżnienie na barwę (to konkretne wrażenie wzrokowe) i kolor (np. farba o określonym kolorze, która po nałożeniu na różne podłoża może dać efekt widzenia różnej barwy).

Widzenie kolorów to wyłącznie subiektywne wrażenie psychiczne powstające w mózgu człowieka.

W szczególności – ten sam kolor obserwator może odczuwać poprzez odbiór wielu różnych kombinacji ilościowych fal o różnych częstotliwościach, i odwrotnie: ta sama mieszanina fal może u obserwatora wywołać odmienne wrażenia kolorystyczne w zależności od wielu czynników dodatkowych, takich jak np.: rodzaj oświetlenia czy obecność innych kolorów w polu widzenia.

Dla przykładu w związku z tym odmiennym wrażeniem powstało zamieszanie w Internecie na temat tego, jakiego koloru jest sukienka na zdjęciu.sukienka nieb czarna

Niebiesko-czarna czy złoto-biała?

Jaką Wy widzicie?

Jeśli sukienka stała w oświetlonym ostrym słońcem miejscu, to prawdopodobnie oryginalne kolory to biel i złoto. Jeśli ubranie oświetlone było sztucznym światłem żarowym, to prawdziwe kolory zbliżone były do czerni i niebieskiego.

Zależnie bowiem od interpretacji mózgu każdego z nas, oceniamy kolory różnie. Jednemu mózgowi wydaje się, że widzi oświetlenie słoneczne i ocenia sukienkę jako biało-złotą. Drugi decyduje, że światło jest żółtawe i widzi sukienkę niebiesko-czarną.

Takie to psikusy czyni nam nasze oko i mózg (w nawiązaniu do trwającego właśnie Tygodnia Mózgu – poprzedni artykuł).

Drukarnia Letica lubi kolory i wydrukuje dla Was, wkładając przy tym całe swoje serce!

Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony: http://letica.pl/

Wśród nowych produktów znajdziecie POCZTÓWKI, kolorowe oczywiście!

http://sklep.letica.pl/71-pocztowki

Kolory otaczają nas! Część I. 5.00/5 (100.00%) 3 votes

Trenujmy i dbajmy o mózg.

Światowy Tydzień Mózgu, 16 -22 marca 2015

Z okazji Światowego Tygodnia Mózgu, na całym świecie odbywają się właśnie  wykłady, TM 114 x 165warsztaty i imprezy towarzyszące związane z tematyką mózgu. Terminarz wydarzeń można sprawdzić pod adresem: Kalendarz ŚTM – Brain Awareness Week.

Wiedza o mózgu przydaje się nam w życiu codziennym, a także w edukacji, więc takiej nauki nigdy zbyt wiele.

W ramach kolejnego 7. Tygodnia Mózgu w Poznaniu w dniach 16-20 marca 2015 r. będą odbywały się codziennie od godz. 17.00 do 19.00.  różnorodne i ciekawe wykłady. Będą one poruszały następujące tematy:

  • zastosowanie nanokomponentów w diagnostyce i terapii chorób mózgu,
  • wpływie środowiska na mózg,
  • procesach starzenia i ich spowalnianiu,
  • wczesnym diagnozowaniu Alzheimera,
  • sposobach leczenia padaczki u dzieci,
  • głodnych neuronach,
  • sposobach leczenia schorzeń neurlogoicznych,
  • nałogach behwioralnych.

Wykłady mają miejsce w Ośrodku Nauki Polskiej Akademii Nauk w Poznaniu przy ul. H.Wieniawskiego 17/19.

Poznanie funkcjonowania naszego mózgu pozwala na lepsze zrozumienie samego siebie oraz bliskich osób. Dlatego wykładowcy przybliżą specjalistyczną wiedzę o mózgu w sposób zrozumiały dla każdego słuchacza.

Na wykłady i na koncert wstęp wolny!

Źródło i szczegóły projektu: http://www.pan.poznan.pl/tydzien_mozgu/

 

Potrenujmy mózg i sprawdźmy czy da się go oszukać:

iluzje-optyczne-64_middle

Iluzja Arystotelesa

Polega ona na skrzyżowaniu palców, następnie pomiędzy koniuszki palców należy wcisnąć najlepiej mały, okrągły przedmiot. Na koniec zamykamy oczy i starajmy się skupić na tym, czego dotykamy. Po chwili da się odczuć, że dotykamy ewidentnie dwóch przedmiotów.

Uśmierzanie bólu przy użyciu lornetki.

Potwierdzono, że jeśli np. po jakimś skaleczeniu czy stłuczeniu, pierwszym odruchem będzie spojrzenie na ranę przez odwróconą lornetkę, to odczucie bólu może być mniejsze. Mózg interpretuje to, co widzi lub pamięta. Gdy zobaczy niewielką rankę, odbiera to jako mniejszy problem i bagatelizuje zjawisko.

foto_fascynacje138

Iluzje optyczne

Ulegamy im na co dzień, choć rzadko zdajemy sobie z tego sprawę. To, co wydaje nam się, że widzimy, to jedynie wybrana przez mózg, nie zawsze prawdziwa hipoteza, stworzona na podstawie bodźców podsuniętych przez oczy.

Oto przykłady:

zludzenie3

zludzenia-optyczne-iluzje-strzalki

maxresdefault

zludzenia-optyczne-iluzje-maszyna-rybki

 

Co myślicie o wykorzystaniu takich iluzji optycznych w waszych wizytówkach, ulotkach, projektach? :)

Zapytaj o niestandardowe projekty w Drukarni Letica: www.letica.pl

Źródło: Internet

 

Trenujmy i dbajmy o mózg. 5.00/5 (100.00%) 1 vote

Drzemka w pracy? A tak, bo dziś 12 marca – Światowy Dzień Drzemki w Pracy. Tylko nie prześpijcie całego dnia!

Dziś – 12 marca – obchoSpanie w pracy  Leticadzimy Światowy Dzień Drzemki w Pracy, który to dzień zapoczątkowany został w USA kilka lat temu. Zwolennicy tej idei powołują się na badania, które dowodzą, że kilkunastominutowy sen w ciągu dnia poprawia produktywność i nastrój. Historyczne postacie, które były znane z zamiłowania do drzemki to np. Winston Churchill, Thomas Edison czy Napoleon Bonaparte.

W niektórych krajach zachodnich pracownicy są wręcz zachęcani do skorzystania z tzw. „nap time” – na przykład w czasie przerwy na lunch. Są też firmy, które dysponują specjalnymi pokojami przeznaczonymi do drzemki. W Chinach prawo do drzemki w pracy gwarantuje konstytucja. W Polsce zwyczaj ten nie wszedł jeszcze w życie, a przynajmniej my nic o nim nie słyszeliśmy ;-)

Książka dr Sary C. Mednick „Take a Nap! Change your life” (Zdrzemnij się! Zmień swoje życie) podaje 20 powodów, dla których powinieneś uciąć sobie drzemkę każdego dnia. Oto niektóre z nich; drzemiąc:

  1. Zwiększasz swoją czujność („żwawość umysłu”) – wg badań NASA ucinając sobie drzemkę w środku dnia nawet wtedy, gdy czujesz się wyspany, zwiększysz swoją czujność o ok. 100%
  2. Zwiększasz swoje zdolności motoryczne – sprawa szczególnie ważna szczególnie dla osób, których praca polega na pisaniu na klawiaturze, obsłudze maszyn
  3. Poprawiasz swoją dokładność
  4. Podejmujesz lepsze decyzje – piloci, którzy drzemią w ciągu dnia, latając samolotami popełniają mniej błędów
  5. Poprawiasz percepcję – wg badań krótka drzemka wyostrza twoje zmysły w takim samym stopniu jak całonocny sen
  6. Zwiększasz swoją produktywność – szacuje się, że wypadki powodowane przemęczeniem kosztują amerykańską gospodarkę 150 milionów dolarów rocznie
  7. Zachowujesz swój młodzieńczy wygląd – regularne drzemki wspomogą twoją skórę i regenerację tkanek
  8. Zmniejszasz swoje szanse na zawał, udar, cukrzycę, łagodzisz migreny i wrzody żołądka
  9. Zwiększasz swoją wytrzymałość – w ciągu dnia będziesz miał dużo więcej energii, dotrwasz do końca każdego firmowego spotkania, a po pracy będziesz miał mnóstwo siły, żeby kontynuować dzień
  10. Poprawisz swój nastrój – podczas krótkiego snu twój organizm produkuje serotoninę, która wzmaga uczucie zadowolenia i działa przeciwdepresyjnie
  11. Wzmacniasz swoją kreatywność
  12. Uspokoisz się – podczas drzemki twój organizm produkuje hormon wzrostu, który jest antidotum na zwiększone ilości kortyzolu
  13. Ulepszysz swoją pamięć
  14. Łatwiej zaśniesz i polepszysz jakość twojego snu w nocy.

Bardzo przekonujące fakty. Czy w Polsce przyjmie się taki zwyczaj, który wydaje się ciekawym sposobem na poprawę wydajności pracy pracowników? Jak wygląda to w Waszej firmie?

Czy mimo braku przyjętego zwyczaju drzemki w pracy, zdarza Wam się „przyciąć komara” podczas godzin pracy?  ;)

Źródło: Internet

Drzemka w pracy? A tak, bo dziś 12 marca – Światowy Dzień Drzemki w Pracy. Tylko nie prześpijcie całego dnia! 5.00/5 (100.00%) 2 votes

Święta Wielkiej Nocy tuż – tuż, o kartce z życzeniami czas pomyśleć już!

prestige-3Zmartwychwstanie Pańskie to święto ruchome. Wielkanoc w 2015 roku wypada w niedzielę 5 kwietnia. Jest to pierwsza niedziela kwietnia. Niedziela Wielkanocna, podobnie jak i Poniedziałek Wielkanocny, są w Polsce dniami wolnymi od pracy.

Myśląc o swoich klientach w ten świąteczny czas, wysyłamy kartki z życzeniami. To właściwa chwila, by docenić klienta i podziękować za dotychczasową współpracę, to również miły gest, który zostanie zapamiętany.

Aby klienci otrzymali jeszcze przed Wielkanocą kartkę z logo Twojej firmy i spersonalizowanymi życzeniami, wybierz i zamów już dziś kartkę wielkanocną z naszej oferty lub zaprojektuj własną, a my wydrukujemy ją dla Ciebie!

Na ten świąteczny czas Drukarnia Letica przygotowała serię kartek Prestige.

Wybierz wzór, który najbardziej lubisz i który kojarzy się Tobie z magicznym świątecznym czasem.

Świąteczne kartki znajdziesz w naszym sklepie internetowym:

http://sklep.letica.pl/69-kartki-wielkanocne

Święta Wielkiej Nocy tuż – tuż, o kartce z życzeniami czas pomyśleć już! 5.00/5 (100.00%) 2 votes

Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn – 8 marca i 10 marca

Obchodzicie te święta? Czynicie swoim ukochanym osobom miłe niespodzianki?

Czy raczej co niektórzy kpicie z „socjalistycznego goździka?” ;)adorable-aww-cute-cute-couple-flowers-Favim.com-280467

Dzień Kobiet – coroczne święto obchodzone 8 marca jako wyraz szacunku dla ofiar walki o równouprawnienie kobiet.

Za pierwowzór Dnia Kobiet przyjąć można obchodzone w starożytnym Rzymie Matronalia. Było to święto przypadające na pierwszy tydzień marca, związane z początkiem nowego roku, macierzyństwem i płodnością. Z okazji tego święta mężowie obdarowywali swoje żony prezentami i spełniali ich życzenia.

Ruchy robotnicze w Europie oraz Ameryce Północnej stanowią korzenie Międzynarodowego Dnia Kobiet. Pierwszy raz święto obchodzono 28 lutego 1909 r. w Stanach Zjednoczonych. W 1910 r. Międzynarodówka Socjalistyczna ustanowiła obchodzony na całym świecie Dzień Kobiet, który miał służyć rozpowszechnianiu idei równości kobiet i mężczyzn oraz poszanowaniu praw kobiet (w tym wyborczych).

W Polsce Dzień Kobiet stał się szczególnie popularny w czasach PRL. Tak wtedy, jak i dziś jest to dobra okazja do obdarowania kobiet kwiatami, słodyczami oraz innymi podarunkami.

Dzień Mężczyzn

Nie tylko kobiety mają swoje święto, od niedawna w kalendarzu zagościł Dzień Mężczyzn. Pomysł na to święto jest pochodną idei równości płci. Tradycja obchodzenia tego święta na świecie została zapoczątkowana 19 listopada 1999 roku w Trynidadzie i Tobago.

Jednak w Polsce przyjęła się data 10 marca, czyli dwa dni po święcie kobiet. Data nie jest przypadkowa: w tym dniu w polskim Kościele katolickim obchodzone jest wspomnienie 40 Świętych Męczenników z Sebasty. Prawdopodobnie lokalnie dzień ten świętowany był już przed 2000 rokiem w miejsce zniesionego wspomnienia męczenników.

Mimo, że „męskie” święta nie są tak popularne jak „kobiece”, to nie mniej jednak stanowią okazję do złożenia życzeń, czy wręczenia drobnego upominku.

Święta takie stanowią dobry punkt odniesienia, by być dla siebie miłym i sprawiać sobie nawzajem niespodzianki również poza tymi wyznaczonymi dniami. Przyjemnie byłoby mieć przecież święto każdego dnia! Wszystkim odbiorcom i sobie tego życzę! :)

Źródło: Internet

Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn – 8 marca i 10 marca 4.69/5 (93.75%) 16 votes

Przerwa na kawę w pracy. Jaką kawę lubicie pić w pracy?

kawa

Kawa. Jaką pijecie? Z mlekiem czy bez?

My nie potrafimy obyć się bez kawy z naszego życiodajnego ekspresu ;)
Dziś wybieramy espresso! Do tego szklaneczka wody!

Kawę pijemy głównie ze względu na niepowtarzalny oryginalny smak i aromat tego napoju oraz działanie pobudzające. Do tego nigdy się nie nudzi, bo można ją pić na bardzo wiele sposobów! 

Kawy nie powinniśmy pić, jeśli mamy problemy gastryczne, a szczególnie wrzody żołądka czy dwunastnicy, gdyż zawiera ona substancje silnie podrażniające żołądek i jelito. Pijąc ją możemy  zakwasić treść żołądkową, bo kawa ma niskie pH, czyli jest po prostu kwaśna.
Ratunkiem, by rozkoszować się smakiem kawy, a jednocześnie nie cierpieć po jej wypiciu, może być dodanie mleka lub śmietanki. Oba te produkty mają wysokie pH, co neutralizuje kwaśny odczyn ziaren i powoduje mniejsze podrażnienie układu pokarmowego.
Sporną kwestią jest też wpływ mleka na zawarte w kawie przeciwutleniacze, które są cennymi, z punktu widzenia zdrowotnego, składnikami diety. Jednak wg badań, mleko nie ma wpływu na ilość przeciwutleniaczy, które dostarczamy do organizmu z filiżanką kawy (ani nie zwiększa, ani nie zmniejsza ich ilości). Zatem kwestię negatywnego wpływu mleka na potencjał oksydacyjny kawy należy pominąć.
Tak jak pomijamy kaloryczność kawy z dodatkami: mlekiem i cukrem ;)
Kolejną kwestią do wyjaśnienia jest wpływ dodatku mleka na zawartość kofeiny w kawie. Niektórzy są zdania, że kawa czarna ma więcej kofeiny i pobudza ich bardziej, aniżeli kawa zabielana. Zawartość kofeiny nie zmienia się poprzez dodanie do kawy mleka lub śmietanki. Zmienić się może natomiast nieznacznie jej działanie. Pijąc kawę z mlekiem, pobudzające działanie kofeiny odczujemy nieco później, aniżeli pijąc kawę bez dodatku mleka. Jest to spowodowane tym, że mleko tworzy na błonie śluzowej żołądka cienką warstwę, która opóźnia proces przenikania kofeiny do układu krwionośnego.
Nie powinniśmy łączyć kawy z posiłkami. Obecny w kawie kwas szczawiowy ma zdolność wiązania składników mineralnych obecnych w żywności (żelaza, cynku, wapnia), co sprzyja ich szybszemu wydalaniu z organizmu. Dodatek mleka znacznie zmniejsza ryzyko utraty witamin i minerałów. Dzieje się tak dlatego, że zawarty w nim wapń wiąże i unieczynnia kwas szczawiowy. Zaleca się pić kawę przynajmniej pół godziny przed planowanym posiłkiem lub pół godziny po nim.

A co z naszym espresso? I po co podaje się wodę do espresso?

Woda dodawana do espresso ma za zadanie oczyszczenie kubków smakowych w jamie ustnej. Przepłukiwanie kubków ma pozwolić na rozkoszowanie się smakiem esencjonalnego espresso.

Włosi uważają, że picie kawy, a tym bardziej espresso, na pusty żołądek może być szkodliwe. Dlatego przed kawą należy napić się wody, która ma za zadanie jego wypełnienie. A wtedy można już bezkarnie cieszyć się poranną mocną dawką kawy! ☺

Żródło: Internet

Przerwa na kawę w pracy. Jaką kawę lubicie pić w pracy? 5.00/5 (100.00%) 2 votes
kreatywne-koszulki

Najbardziej kreatywne projekty nadruków na koszulkach

Oryginalne Projekty Nadruków na Koszulkach

T-shirty to prawdopodobnie jedne z najbardziej rozpowszechnionych elementów garderoby naszego wieku. Niektórzy projektanci potrafią stworzyć prawdziwe dzieła sztuki projktując nadruki na koszulkach w sposób bardzo kreatywny. Stworzenie niecodziennej, przyciągającej wzrok i oryginalnej koszulki nie jest łatwe. Zapraszamy do obejrzenia galerii z arcyciekawymi projektami nadruków na koszulkach, które wykorzystują materiał jak płótno w sprytny i kreatywny sposób.

Czytaj dalej

Najbardziej kreatywne projekty nadruków na koszulkach 4.67/5 (93.33%) 3 votes

Kalendarz jako prezent

Kalendarz jako prezent

Odmierzanie czasu było nieodłącznym elementem ludzkości. Wraz z wynalezieniem bardziej zaawansowanych metod odliczania sekund, minut czy godzin, człowiek zaczął się bardziej skupiać nad efektywnym zarządzaniem czasu niż jego formą.

Drukarnia Letica proponuje aby przez cały rok śledzić upływające dni w oprawie najpiękniejszych zdjęć z tego starego, minionego. Niech czas ogranicza się jedynie do wschodów i zachodów słońca, które spędziliśmy z bliskimi nam ludźmi, zwierzakami i miejscami.

Kolekcja Kalendarzy Drukarni Letica 2015

Kalendarz jako prezent 5.00/5 (100.00%) 2 votes
Strona 4 z 512345